Perte de poids

Dans les premiers jours de sa vie un être humain ne fait que deux choses : dormir et manger. Le moment où il se nourrit est le plus souvent rempli de douceur, de tendresse et d’affection. Le petit être humain va donc inconsciemment associer le fait de manger à un moment de réconfort, d’amour. Chez la plupart d’entre nous, cette association nourriture-réconfort va rester présente. Certaines personnes vont ainsi se tourner vers la nourriture à chaque expérience « douloureuse» pour éviter d’être submergé par des émotions telles que la tristesse, la peur, la colère, la solitude, la culpabilité etc. Avec le temps toutes sortes de comportements impulsifs et incontrôlables apparaissent.

La thérapie par l’hypnose pour la perte de poids vise, d’une part, à permettre à la personne d’accueilir et d’apaiser ses émotions refoulées et d’autre part à modifier la représentation du corps et de la nourriture. On peut ensuite installer de nouveaux réflexes et de nouveaux automatismes qui vont progressivement remplacer les anciens et permettre ainsi une perte de poids naturelle et progressive sans régime particulier.